58日目 深夜 期待するから傷が付く
夫へも、その他の人にも
信頼してしまうから、期待するから傷つくのだ
犬だと思えば傷つかない
ごはんをあげてお風呂に入れる
寝かす、しつける
孤独だけど孤独はなくならないから
自分の中の孤独は否定しない
犬のお世話に疲れたら、温泉に行く
買い物する、おいしいものを食べる
捨てたらきっと生きていけないから
幸い、仕事では言葉の通じる人たちに出会えた
仕事の話をしても犬は聞いていないから言葉は通じないから、私は私でがんばるしかないのだ
家を散らかされても、ごはんを作って礼も言われなくても、外で一人で仕事をしてくるだけすごい子。
57日目 自分を否定されたくない
体重不明
測ってない
リデュース
飲んでない
ストレスたまりまくり
仕事をするようになり
夫が家事をどんどんしなくなり、一人で掃除も料理も家の修理もペットの世話も朝のゴミ出しも大家の親戚とのやりとりもクリスマスのケーキの予約もなにもかも一人でやるようになり
夫はおはようもおやすみも注意しないと言ってくれない
クリスマスプレゼントも私は用意したのに案の定何もなく
最近料理においしいもまずいも言わず
片づけもせず洗濯もせず
怒っても寝て逃げるだけ
ストレスたまりまくりで食べまくり
自暴自棄
もう好きでもないかもしれない
53日目 おふろの王様はコスパ良！
82.5
今日は久しぶりに夫婦揃ってお休みですよー！天気もよし！
きのうは長時間明けの夫とおふろの王様というスーパー銭湯へ行きました。天然温泉だし、炭酸泉やジェットバス、サウナもあって平日会員700円。ごはんを食べるところもあって使えるコ♡
足を伸ばして入れるお風呂は気持ちいいです！血流も良くなって疲れがサッパリとれました♪定期的にいかないとムリ！
で、今日は部屋の片づけや猫ドアの設置など、師走らしく家の整備につとめたんですが、夫はずーっとゴロゴロ、ねてる。2日間ぶっ通しの仕事になったから眠いのはわかるけど、これからずっとこんな何もしないんだったら嫌だなぁ。寝るのは仕方ないけど、自分で何も考えない、行動しない…っていうのは、子供じゃないんだからと思う。全部私がなんとかしてくれると思ってる甘えきった態度。母親じゃない。対等なパートナーのはずなのに。
そういう不満が噴き出しては諦めとともに埋もれていく。消えてはいないから時々噴火する。相手は鎮火を待ってひたすら内にこもる。
病院の先生に孤独だと言ったら、みんなに「ハロー」って呼びかけてみてだって。ハローは魂の挨拶だから、近くても遠くてもできるんだって。そうしたら、自分で勝手に作っている壁が取り除かれるのを感じるって。
マインドフルネスも教えてくれた先生。その後アップルウォッチを買ったらアクティビティでマインドフルネスをしましょうって出た。結構欧米ではメジャーなのかな。
忘れがちだけどしてみよう。
これを読んでいるあなたにも、ハロー。
52日目 リデュース服用でクリスマスディナーに備える
朝ごはん。がんばって苦手なプルーン食べてます。鉄分と食物繊維が豊富だよ。
82.5
増量中だった体重が、生理終わって動き始めた。カロリー控えるとちゃんと翌朝結果に反映される。終わった後って痩せ期なのかな？
今日は気温が暖か目で最高気温が19度だとか。12月なのに？天気は悪くなるらしく…洗濯したの部屋干しにしたほうがいいかな〜。
今夜は早めのクリスマスごはんでケーキとチキンを食べる予定だから、リデュース飲んで朝昼は控えます。
51日目 深夜 漢方薬をはじめてみる
きのうの夜中にお菓子もぐもぐしちゃったもんでやっぱり体重にでてますよねー微増ですねー。今日は控えめにしたので効果がでますように。
私は月経不順というかほぼ無月経なので、前から気になっていたデパートの中の漢方屋さんへ行ってみました。
女性の店員さんがとても親身になって話をしてくれました。その人も58歳だそうだけど、とてもそうは見えない若くて綺麗な方。代謝が下がっているから、食事や運動には気を使っているらしいけれど。
私もこれからがまた代謝下がるんだよなぁ。痩せやすい今のうちに痩せておかないと。早く寝て、運動を増やして、ミネラルビタミン鉄分を摂る。良いものを少しだけ食べる。
亀の甲羅と鹿の角か何かを煮詰めた漢方を飲むことにしました。20日分6,000円強。試食したけどなんとか飲めそうな味。万田酵素みたいにチューって飲むタイプ。
明日からまた朝のウォーキングも再開しよう…。健康になろう。
話題のアプリで大阪駅前の写真を加工したらこんなんなりました(^o^)君の名は風。
たまにかくならこんな記事 お題編
今週のお題「私のブログ・ネット大賞2016」
は・・・・・
カメントツさんのルポマンガです！
https://omocoro.jp/kiji/52954/
オモコロというWEBメディアの中の1コーナーみたいです。
悪徳商法に騙されに行ったり、腸内洗浄されたり、はたまた明晰夢を見て極限の快楽を得たり。いろんな嫌な目や危ない目に遭いに行くというルポ型マンガなのですが、これがおもしろい。
中でもリンクの記事は「添い寝屋」に潜入取材しています。知人のオネエがやろうかしら〜って言っていたけど、本当にあるんですね、添い寝屋なんて。
それ以上を求めている客が大半なような気もするけど、逆にそれだけで心癒されたい…っていうさみしくてさみしくて心千切れそうな人もいるのかもしれませんね。
男女逆のお店だったらちょっと興味あるかも。さびしいけど風俗いくのも違うなみたいな時。女用の風俗とかあまり聞かないですが、店舗式じゃないのかもですね。
体の欲求じゃなくて、心の欲求を満たして欲しいみたいな。店員の男が絶対手を出さないかつ爽やかイケメンであることが条件ですけどね！すでにクリアむずかしそう…。
というわけで、私が選ぶ2016ブログ・ネット対象は、
カメントツさんのルポマンガ
でした！！
