朝リデュース飲んだのに、お昼に仕事から帰って来た夫に誘われてすんなりいきなりステーキに行ったとです…ヒロシです… サラダとお肉だから、鍛えてる人には良いタンパク質補給なのですが、大したスポーツもしてない私には脂質が多すぎるとです。でも美味しい…

83.4 増量してたのがだんだん落ち着いて来た。ここから減らすぞ！ 4粒残っていたリデュースを朝服用。酵素ジュースと共に。 週末断食？やるぞ〜(o^^o)