52日目 リデュース服用でクリスマスディナーに備える

朝ごはん。がんばって苦手なプルーン食べてます。鉄分と食物繊維が豊富だよ。

82.5

増量中だった体重が、生理終わって動き始めた。カロリー控えるとちゃんと翌朝結果に反映される。終わった後って痩せ期なのかな？

今日は気温が暖か目で最高気温が19度だとか。12月なのに？天気は悪くなるらしく…洗濯したの部屋干しにしたほうがいいかな〜。

今夜は早めのクリスマスごはんでケーキとチキンを食べる予定だから、リデュース飲んで朝昼は控えます。