とうとう12月に突入してしまいました！
4日前からまたリデュース毎日飲み始めて、朝、昼はほとんど食べずに済んでます。で、1キロくらい減ったかな。増えてたのでマイナス数百グラム。
朝の時点で82.2。
このダイエット始めてからは最軽量です！70台へ、年末ラストスパートしたい♪
リデュースは残りあと1シート。つまり10日分。あとは、自分の気力で勝つ！
早めの大掃除もしつつ、秋から始めた仕事も大忙しで12月は出張が3回の予定。体調崩さないようにコツコツやります。
最近苦手だったプルーンを食べてます。私に不足しがちな鉄とか食物繊維が豊富らしい。
