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リデュースで大幅ダイエットを目指すブログ!

リデュースを飲んで食事制限と運動してダイエットします。

自然発生的チートデイ

毎日千カロリーくらいに抑えてるのに痩せないしなんなんや!もうおなかすいた!

て思って普通のお弁当を食べてしまいましたー!!

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プラス紅茶とゆずのシフォンケーキも!

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酉の市に行ってチャイも飲んでしまいましたぞ〜〜!

 

ところが一気に食べたせいかお通じがよくなり、体重は減りました!

朝 83.6

寝る前 83.1

わーい!!\(^ω^)/

結果的にチートデイだったってことでいいんではないでしょうか!?

すみません!!

 

夫に言わせるとくびれができてきたようです!うへえ!聞かないと何も言いませんがね!むしろ言わせましたね。

 

ストレスを溜めすぎないようにうまくやっていきたいです。あと20日!