自然発生的チートデイ

毎日千カロリーくらいに抑えてるのに痩せないしなんなんや！もうおなかすいた！

て思って普通のお弁当を食べてしまいましたー！！

プラス紅茶とゆずのシフォンケーキも！

酉の市に行ってチャイも飲んでしまいましたぞ〜〜！

ところが一気に食べたせいかお通じがよくなり、体重は減りました！

朝 83.6

寝る前 83.1

わーい！！＼(^ω^)／

結果的にチートデイだったってことでいいんではないでしょうか！？

すみません！！

夫に言わせるとくびれができてきたようです！うへえ！聞かないと何も言いませんがね！むしろ言わせましたね。

ストレスを溜めすぎないようにうまくやっていきたいです。あと20日！