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リデュースで大幅ダイエットを目指すブログ!

リデュースを飲んで食事制限と運動してダイエットします。

9日目 リデュース8錠目

起床時10時に服用。

寒いので遅くまでうだうだしてしまったー。今日は木枯らし1番が吹くらしい!

 

朝 83.7

最近の最軽量更新!\(^ω^)/

きのう夜ご飯は食べちゃったけど減ったなー。昼食べないと夜がっつり食べたくなるから、プロテインバーとかサラダとかなんか食べようかなー。

 

さて、ねむいけど活動して燃やさなくっちゃ。