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リデュースで大幅ダイエットを目指すブログ!

リデュースを飲んで食事制限と運動してダイエットします。

7日目 夜

朝 84.1

午後 83.5

 

なかなかがっつり減らないよ〜(´;ω;`)

朝はスリムアップスリムを1/3の薄さで一杯、昼は鶏胸肉とミニピザと柿でした。

リデュース飲んでても最近おなか減るような?

飲んでなかったらもっと食べてるか。

 

1日家のパソコンでお仕事。

午後にちょっと外出。

フリーランスって楽だけど孤独でもあるなぁ。