朝ごはん。がんばって苦手なプルーン食べてます。鉄分と食物繊維が豊富だよ。 82.5 増量中だった体重が、生理終わって動き始めた。カロリー控えるとちゃんと翌朝結果に反映される。終わった後って痩せ期なのかな? 今日は気温が暖か目で最高気温が19度だとか…
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