朝 83.5 微増。朝はヨーグルトとバナナとこーひー。 昼は夜ご飯用に作ったおかずをつまみに冷やご飯も食べたけど残して結局捨ててしまった。気力のある午前中のうちに料理しとく作戦。お祭りで買った地元産の赤カブを煮物と漬物で使い切った。 夜は夫がご飯…